赖奥斯:克服心理压力,重夺皇冠足球荣誉

皇冠足球·赖奥斯的冠军之路

在世界田径锦标赛上,美国短跑选手诺亚·赖奥斯凭借出色的发挥,以19.52秒的成绩夺得了男子200米的金牌。夺冠的喜悦背后,赖奥斯透露了自己在疫情期间所承受的巨大心理压力。从东京奥运会的铜牌失意,到如今的荣耀回归,赖奥斯的内心经历了不平凡的旅程。

赖奥斯在赛后接受采访时坦言,这次重回东京参赛,心中感到的压力与之前有所不同。他回忆起几年前的东京奥运会,虽然当时他是200米的夺金热门,但最终只赢得了铜牌,这次失败让他的心理状态受到了很大的打击。尤其是当时比赛时,看台上的空无一人让他感到不悦,未能达到预期的表现。

去年的巴黎奥运会,虽然观众席恢复了往日的热闹,但赖奥斯却因新冠肺炎后遗症的影响,再次与金牌失之交臂。面对连续两届奥运会未能达到最好表现的情况,赖奥斯表示,这让他感到心理上如同患上了创伤后应激障碍(PTSD)一般。为了调整状态,他多次与治疗师讨论,并学会了通过“跳机”的比喻来面对内心的恐惧与压力。“面对巨大的恐惧,你必须选择是跳还是留在原地,只有勇敢地跳出,你才有机会赢得比赛。”赖奥斯这样说道。

尽管在东京夺冠让他感受到胜利的喜悦,但他并未认为这次胜利是对过去的“救赎”。他表示,奥运会的机会相对较少,而世界田径锦标赛每两年举行一次,给了他更多展示自己的机会。赖奥斯的故事向我们展示了,通过积极调整心态,运动员能够克服逆境,最终实现自己的目标。体育运动不仅能够提升个人的身体素质,更是培养健康心理的重要手段。

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